Научилась доставать эмоции, проводить их анализ, благодаря которому можно облегчить переживания.
Детские травмы - поняла причину своей тревожности и замкнутости.
Принятие себя - самая приятная тема, обрела целостность, приняв недостатки.
За время всего курса удалось улучшить отношения с мамой, стала лояльнее к ней, и это то, что я хотела получить от курса.
Курс будет полезен всем, кто желает разобраться в своих чувствах
Тема отношений с мамой дала прочувствовать то, что она пережила, и это помогло понять причины ее определенного поведения, отношения ко мне.
Тема отношений с отцом заставила встретиться с отцом, о котором я даже не хотела вспоминать, в результате удалось почувствовать его любовь, какая бы она не была.
После родовой программы появилась уверенность, защита рода отца, канал которого был мною перекрыт.
Физическое я (буор кут). Несмотря на то, что смотрела в записи, эта тема отозвалась больше всего. Практика прошла легко и я поняла, что мне нужно делать в первую очередь - отдыхать и расслабляться.
Для меня это был совершенно новый опыт, ранее не проходила подобных курсов.
Очень полезными были практики по погружению в бессознательное, проработки отношений и обид.
Особенно важными и значимыми были темы: Отношения с родителями и
Внутренний ребёнок.
После курса стараюсь прислушиваться к сигналам тела, работаю над принятием себя, стабилизацией самооценки.
Рекомендую курс тем, кто много рефлексирует и не находит ответы на какие-то внутренние вопросы.
Небольшая группа позволила проявиться каждому участнику.
Месяц онлайн встреч пролетел быстро. Была и теория и практика
• Затронули глубокие темы.
Вне зависимости от объёма материала каждый может взять только то, к чему готов. Для меня в этот раз встреча с внутренним ребёнком чётко дала понять, что я прошла уже довольно длинный путь к себе. Я зафиксировала свои достижения и результаты.